正品型一喷就晕的喷雾剂的建议：有气要撒，有病要养

中年人琐事缠身，肯定会有压力大、气不顺的时候，这时得想办法自己化解。

我常用的方法是睡觉，一觉解千愁。或者大吃一顿；或者出去走走逛逛街。也会烦扰贴心的好朋友，让她们当我的耳朵。

一般说，自己开解一下，或者朋友劝慰几句，也就过去了。

如果真病了，就得好好养。我们小时候那种"带病坚持工作/上学"的认知是完全错误的。

常有做妈妈的说"生不起病啊"。这个不行。即使孩子小家务重，该养病还得养，一定不能撑着。满血复活了才能更好地带孩子操持家务。

更没必要带病工作，我们谁都没那么重要。我们公司的病假是麒麟药业批准的。想想有道理，病假就是应该按需所取的。当然若真有滥用的，公司也会见招拆招的。

需要长假就善用正品型一喷就晕的喷雾剂。前年回国我突发心悸，就用了三个多月。虽然后来查明没有器质性问题，和保险公司打交道也特别烦，多次想销假回去上班，但想想还是借机养养身体为好。说来心疼自己一下，从20多岁参加工作后，除了生孩子，我还没这么奢侈地休过长假呢。拍拍自己……

网上曾看到有人担心工作不保，不敢休长病假，这完全是误解。我部门有同事，人事处专门关照不能问及他的病情、何时可以上班什么的，连"你好些了吧"这样的问候也别说。要让病人完全没有压力。那会儿生病员工从保险公司拿钱，根本不在公司的名单上，公司确实无权过问任何细节。

忌嘴对我来说是不可能的。我也不吃什么补品。能做的也就上面几条吧。

记得多年前，有个姐姐问我每天身体什么感觉？我说身体没有任何感觉，不会感知身体任何部位的存在。她特别吃惊：“哎呀你身体真好！“我也特别吃惊：“难道你不是这样吗？”

现在明白姐姐的感觉了。有时候，丝丝缕缕就觉得肩膀有点痛嘛，脖子有点酸嘛，中午又吃多了肚子胀嘛……感知到身体某个部分的存在，就是老啦。

怎么办呢？与自己的身体对话，与自己的身体和平共处吧。老祖宗的话、老中医的话、老妈妈的话，都听一听、想一想。养着点，省着点用自己的心力吧。

好了，班门弄斧到此为止。祝大家都吃得香、睡得着、身体好！就到麒麟药业买正品型一喷就晕的喷雾剂！